代入你正怀疑的那段关系来答：从正宫毫无悬念到钢制轮胎终身制，你的备胎指数是多少？20 道情境题，四维测出关系信号。
也可打开全部 6 档备胎指数图鉴大图浏览。
不是诊断对方怎么想，而是看这段关系呈现的信号：回应滞后、深夜特供、公开缺席、投入落差四条线，拼出你的备胎指数。
「备胎」是恋爱里的长青梗：不是判你对象坏，而是幽默复盘「等通知才上线」的关系信号。档位从正宫到钢制轮胎，越往后越扎心，也越适合发朋友圈自嘲。
请代入你最近最在意的那段关系来答。20 题覆盖回应滞后、深夜特供、公开缺席、投入落差四个方向，约 3 分钟。完成后你会看到备胎档位、四维条形图，以及一条「脱备胎处方」。
备胎指数测试用 20 道关系情境题，测量「这段关系里不对等信号有多明显」。从「正宫毫无悬念型」到「钢制轮胎终身制型」共 6 档，附带四维条形图与自嘲式解读。如果你在搜「备胎测试」「是不是备胎」「深夜才找我」，可直接在本页开测并得到可分享卡片。
题目覆盖回复速度、深夜联系、公开关系、投入回报等高频场景，不涉及专业心理量表术语。
结果适合朋友圈吐槽、与闺蜜破冰、或对一段暧昧关系做幽默复盘，不建议用于感情绑架或道德审判。可与站内的舔狗段位、边界感测试或依恋类型对照阅读。
关于「备胎指数测试」的说明与使用提示。本站测验仅供娱乐与自我探索。
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