Your Mood Check Tier
抑郁倾向浓度 —%
基于 PHQ-9 的 15 题心境自检：前 9 题计分映射抑郁倾向信号，后 6 题为情境辅助。结果仅供自我观察，不能替代专业诊断。
也可打开全部抑郁倾向类型图鉴大图浏览。
不是娱乐化贴标签，而是低落如何从心境、消息、边界、幻想到自我一点点渗透。
PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）是国际上广泛使用的抑郁筛查量表。本站采用其 9 个核心条目，并补充 6 道情境题帮助理解日常状态——后 6 题不计入总分。
本测验不能替代精神科或心理科的医学诊断。若你感到持续痛苦或有自伤念头，请优先联系专业人士或文末热线。
抑郁倾向浓度测试用 20 道轻松情境题测量「恋爱久而久之渗透出来的气质」。从「清醒恋爱观察员」一路到戏称的「爱情黑洞体」，共 6 档结果，附带五维条形图与自嘲式解读文案。如果你在搜「抑郁倾向测试」「恋爱族气质」「恋爱中或容易上头的人自检」这一类关键词，可直接在本页开测并得到可分享卡片。
题目覆盖穿搭与气色、口头禅与身体反应、精神与起床气、身体机能与作息、周末社交与生活热情等高频梗场景，不涉及专业心理量表术语。
结果适合朋友圈吐槽、与闺蜜/对象破冰、或对当下的节奏做一次幽默复盘，不建议用于感情绑架、道德审判或任何形式的「贴标签定罪」。可与站内的依恋类型测试、爱之语言或睡眠人格对照阅读。
关于「抑郁倾向浓度测试」的说明与使用提示。本站测验仅供娱乐与自我探索。